Théraform
Bonjour à tous .
je me suis intéressée à theraform car après avoir eu des enfants, avoir arrêté de fumer, avoir eu de lourds traitements après un cancer du sein, je cherche à perdre du poids depuis pas mal de temps.
Avec une diététicienne, j’ai perdu 10 kilos mais je les ai tous repris. J’ai eu le premier rendez-vous avec theraform et comme le disent certains lorsque j’ai vu la base alimentaire, je me dis c’est évident : comment ne pas maigrir en mangeant si peu !!! C’est mathématique et est-ce vraiment nécessaire de se ruiner pour s’entendre dire de manger de la viande et des légumes uniquement.
Ceci est une chose. Et peut-être qu’ils coupent la faim avec leurs massages, du coup cela devient peut-être supportable mais le plus important pour moi, c’est de me dire, si on enlève les féculents, si on enlève le fromage les yaourts, que l’on mange uniquement des protéines et certains légumes n’est-ce pas dangereux pour la santé ?? N’est-on pas pris de malaise au bout de quelques jours ? Ne créons-nous pas de carence dans notre organisme qui à long terme peuvent avoir de fâcheuses conséquences ??? Autant de questions qui font que j’ai du mal à me lancer. Si vous pouviez m’apporter votre témoignage et votre expérience merci par avancebonjour,
je commence theraform lundi prochain et mes grandes peurs, c’est la faim et surtout de reprendre tout après…
Pouvez-vous me donner un peu plus d’info ?D’avance merci.
Bonjour,
Je commence cette cure lundi prochain. Pouvez-vous me dire où vous en êtes aujourd’hui de votre poids…
D’avance merci…Bonjour,
Avez vous réussi à maintenir votre poids.
Merci pour votre réponse.Cordialement.
Bonjour,
je me permets de réagir sur le forum pour faire part de mon expérience Theraform. J’en suis à 4 séances, sur les 10 prévues.
Rapide présentation, je suis un homme, 49 ans, avec globalement, un rapport très fusionnel avec la nourriture. La nourriture est pour moi un plaisir, et c’est tout naturellement, que je suis le cuisinier ‘attitré’ à la maison. Un profil donc assez épicurien. Seulement, avec le temps… et l’arrêt de la clope, j’ai en gros une grosse dizaine de kilos à perdre (1 m 89 pour 102 kg avant le début du programme). Une amie m’a parlé de Theraform et au vu de ses résultats (- 8 kg en un mois et demi), j’ai sauté le pas.
Donc oui, le régime est assez strict : pas de féculents, pas de sucre ni desserts, pas de pain (sauf 2 tr. de pain complet le matin), pas d’alcool, des légumes avec une larme d’huile d’olive, 130 g de viande ou poisson par repas, 3 fruits par jour, etc. Franchement, cela m’a paru insensé lorsque je suis sorti du premier rendez-vous… J’en rigolais presque avec mon épouse.
Et finalement, je m’aperçois que ce n’est pas délirant à supporter. Je finis mon repas sans jamais avoir de sensation de faim, et le fruit pris à 17 h me coupe toute fringale avant le dîner. Je prends enfin un petit déjeuner, alors que je ne mangeais jamais le matin (mais là au réveil, j’ai faim !), et il ne me viendrait plus à l’esprit de sauter un ou deux repas comme je pouvais le faire auparavant.
Le plus dur finalement, et je parle pour moi, c’est le manque de pain à tous les repas (j’ai un vrai problème avec le pain !), la quantité ‘ridicule’ d’huile d’olive en assaisonnement, et aussi l’alcool lors des repas avec nos amis/famille, ou le petit verre de rosé sur la terrasse le soir avec mon épouse…
Une fois passé ces quelques frustrations, le programme se suit assez confortablement. Je dis confortablement car oui, ce n’est pas simple et il y a un véritable effort personnel pour suivre les recommandations à la lettre. Toutefois, ce n’est absolument pas insurmontable.
Je précise par ailleurs, que je ne suis pas un bec-sucré, donc les desserts ou le sucre (dans le thé ou café) ne me manquent pas car je n’en prenais déjà jamais.
Voilà… donc résultats en 10 jours : – 3 kg, un « bidon » qui dégonfle, et plutôt un sentiment de bien-être puisque je dors bien mieux, et ai le sentiment de faire – pour une fois – attention à ce que je mange. Je réalise enfin, que le vrai problème dans mon alimentation ayant causé cette prise de poids étaient vraiment les quantités ainsi que des excès trop nombreux (apéros entre collègues après le bureau, déjeuners clients copieux, etc.). Quand je vois ce que je mange aujourd’hui – et encore une fois – sans sentiment de m’affamer, je réalise aussi que les excès passés ne pouvaient que résulter dans une prise de poids inconsidérée.
Voilà… je ne sais pas si cette méthode est parfaite, mais elle a le mérite de m’aider à maigrir rapidement, sans pour autant m’affamer. Je ne demandais pas plus. Quant aux massages et petit stylet métallique… je ne sais pas à quoi cela sert… mais peu importe, je m’en fiche un peu. Seul le résultat compte.
En espérant avoir apporté une modeste contribution.
Bien à vous
NicolasVoici mon retour d’expérience sur mes 5 semaines de « cure ». Je rejoins ce que vous dites.
Je souhaite alerter sur les risques que comporte la méthode Theraform autant sur le plan psychologique que physiologique. Je souhaite également alerter sur le manque de professionnalisme des thérapeutes qui n’ont aucune formation médicale et délivre des messages peu pertinents par méconnaissance du corps humain et de la nutrition. J’ai effectivement perdu 5 kg en 4 semaines, en revanche, j’ai aussi perdu des repères sur l’équilibre alimentaire qui peinent plusieurs mois après à se remettre en place. La thérapeute se basant sur la culpabilisation lorsque je ne perdais pas assez vite. J’ai également été marquée lorsque cette dernière me faisait des remarques sous fond de reproche, qu’associer des épinards avec du saumon était mauvais et m’engueulait carrément pour le choix de cette association d’aliments, ce qui, il faut bien le dire est une grande absurdité surtout venant d’une personne ayant réalisé 2 semaines de formations, quand un médecin nutritionniste en fait 6 ans. J’ai même supposé que la plastithérapeute avait elle-même un problème avec l’alimentation et avec son image. Suite à ces 5 semaines, je suis allée voir un médecin nutritionniste qui m’a apporté de l’aide pour retrouver un équilibre alimentaire et a par la même occasion invalidé la méthode Theraform.
Je considère cette cure comme peu sérieuse, préjudiciable et mettant en danger la santé des clients. Je déconseille donc.Bonsoir Mathilde,
Je me retrouve dans votre parcours pour la perte de poids et j’aimerais bien échanger avec vous si cela est possible bien sûr.
J’attends de vos nouvelles.
Cordialement,
ShivaBonjour
Je suis un homme de 65 ans, avec un surpoids de 40 kg, que j’ai pris sur les 12 dernières années, après l’arrêt total de fumer. J’appréhende de démarrer cette thérapie, en raison de son régime très stricte, et la peur de reprendre du poids après ce régime. Je suis toujours en activité professionnelle (activité très prenante en temps), et vit seul (difficile pour ce motiver). J’ai peur d’avoir faim sans cesse, et de craquer pour cela. Une des raisons qui me pousse à perdre du poids, de 20 kg dans un premier temps, ce sont des problèmes de santé (tendinite, sciatique à répétition, sommeil difficile). Et l’autre raison, comme beaucoup de monde, c’est de me sentir mal dans ma peau, physiquement et psychiquement, dû à ce surpoids. Pourriez m’éclairer un peu plus , en ce qui concerne mes appréhensions. Je vous remercie d’avance.
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