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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

La cure de fraises

Elle est idéale pour soulager de nombreux maux !

A condition bien sûr de ne pas être allergique, la cure de fraises est réputée pour soulager bon nombre de troubles chroniques tels que : arthrite, rhumatismes, artériosclérose, affections du foie, ou encore hypertension. Elle est aussi particulièrement recommandée aux personnes faibles ou en convalescence car elle est à la fois très en vitamine C et en fer. De plus, son sucre étant de la lévulose, elle n’est pas contre-indiquée aux diabétiques.

La cure est très simple à suivre : dès que les belles fraises bien mûres sont disponibles à des tarifs “raisonnables” sur les marchés, mangez-en 300 à 500 g par jour, chaque jour, pendant un mois ou, mieux, pendant toute la saison des fraises !

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Vous êtes fatigué? Votre corps montre des signes de faiblesse? Vous avez une baisse de vitalité aux changements de saisons? Vous avez fait des excès? C’est le moment idéal pour donner un petit coup de pouce à votre organisme encrassé. Pour cela, les fruits et légumes sont vos meilleurs alliés. Utilisés en cure et choisis en fonction de vos faiblesses et de l’effet recherché, ils vous aideront à nettoyer votre corps et à relancer la machine en douceur.

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