communauteSans
Communauté
boutiqueSans
Boutique
Image décorative. En cliquant dessus, on découvre les différents abonnements proposés par Rebelle-Santé
S’ABONNER

La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Lapin aux carottes, à réchauffer

Pour 4 personnes
– 4 cuisses de lapin
– 250 g de champignons
– 1 botte de carottes
– 1 bouquet de persil
– 1 c. à s. d’épices mélangées (cannelle, muscade, girofle, thym, coriandre)
– 2 c. à s. d’huile d’olive
– sel complet, poivre


  • Déposez les cuisses de lapin dans un plat creux, saupoudrez-les de sel, de poivre et du mélange d’épices, arrosez d’huile d’olive, couvrez d’un film alimentaire et laissez reposer 1 h au réfrigérateur.
  • Grattez les carottes et détaillez-les en longs bâtonnets.
  • Nettoyez et émincez les champignons.
  • Ciselez le persil.
  • Préparez 4 grands carrés de papier sulfurisé, posez une cuisse de lapin sur chacun, puis répartissez les carottes et les champignons.
  • Fermez hermétiquement en papillotes, rangez celles-ci dans le panier d’un cuit-vapeur et comptez 35 min de cuisson.
  • Laissez-les bien fermées. Si vous voulez le manger plus tard, il suffit ensuite de les réchauffer pendant 5 à 10 min dans le cuit-vapeur.

Magazine

À lire aussi

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

Les épices de santé

Qu’est-ce qui fait l’une des grandes richesses des cuisines indiennes et thaïlandaises, entre autres ? L’art subtil de manier les épices, bien sûr ! Partie intégrante de la tradition gastronomique de la plupart des pays du Sud, ces dernières n’ont pas leur pareil pour relever subtilement les mets, même les plus simples.

Inscrivez-vous à
Pour ne rien rater
Notre lettre info
1 à 2 envois par mois