épistaxis

Vous saignez du nez ? Dans la majorité des cas, le saignement de nez, appelé médicalement « épistaxis », surtout chez une personne jeune et en bonne santé, n’a pas de quoi créer de panique : les muqueuses des fosses nasales fourmillent de petits vaisseaux sanguins qui peuvent se rompre lors d’un mouchage un peu fort. C’est surtout au niveau de la cloison nasale, où existe une zone concentrée de vascularisation, la « tache vasculaire de Kiesselbach », qu’un vaisseau peut céder. Pour arrêter le saignement, introduisez un mouchoir propre roulé ou, mieux, une gaze humidifiée dans la narine (jamais de coton sec qui, au moment où on le retire, déclenche à nouveau l’hémorragie), et comprimez fortement le nez entre le pouce et l’index pendant 10 minutes. Gardez la tête penchée en avant. Vous pouvez aussi activer le retour à la normale en appliquant un linge froid sur votre nez : le froid, vasoconstricteur, s’oppose à l’hémorragie. Mettez un mouchoir au congélateur et, après quelques minutes, appliquez-le sur votre nez et comprimez en même temps. Après 10 minutes, vous pouvez normalement relâcher la pression. Conservez le mouchoir ou la gaze dans le nez au moins une heure. Si, après 10 minutes, l’hémorragie ne cesse pas malgré la compression, il est temps de vous diriger vers le service des urgences. Les médecins essaieront de résoudre le problème en glissant dans votre narine un tampon hémostatique, qui gonfle et comprime les cloisons nasales de l’intérieur.

Si l’intense vascularisation de la cavité nasale est souvent responsable des saignements de nez, d’autres facteurs peuvent cependant intervenir. La prise régulière ou importante d’aspirine ou de tout médicament anticoagulant favorise la survenue de l’épistaxis, tout comme la période de règles ou de la grossesse, ainsi que les infections des voies respiratoires supérieures. L’hypertension artérielle peut également déclencher des saignements de nez, à ne pas prendre à la légère.

Soignez votre nez
Si vous avez tendance à saigner du nez, humidifiez bien l’air des pièces dans lesquelles vous vivez et dormez : vous éviterez ainsi le dessèchement de vos fosses nasales (qui les fragilise). Ne prenez pas d’aspirine sans raison médicale.

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