Le jeûne, mode d’emploi
Même les médecins les plus récalcitrants commencent à être convaincus de ses bienfaits ! Le jeûne est décidément la méthode la plus simple, la moins…
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Neuf façons… de voir les régimes
Il y a autant de régimes que de sectes religieuses, et chaque inventeur défend le sien comme parole d’Évangile.
3 jours de jeûne peuvent déjà beaucoup…
D’après de récentes études menées par Valter Longo, chercheur de l’Université de Californie du Sud, jeûner pendant 72 heures suffit à déclencher une régénération complète…
Manger moins et aux bonnes heures pour être en meilleure santé
La prestigieuse revue de l’Académie Nationale des Sciences américaine (PNAS) vient de publier un article qui surprend agréablement par sa démarche holistique. La redécouverte du…
Les preuves des bienfaits du jeûne en cas de cancer s’accumulent
Le 31 mars 2008, l’équipe du chercheur Valter Longo, professeur de gérontologie à l’Université de la Californie du Sud (USC), avait publié…
Le jeûne, la peau l’aime aussi !
Parmi les nombreux bénéfices qu'on retire d'un jeûne alimentaire, celui qui se voit le plus évidemment est l'état de la peau, visiblement embe…
Peut-on jeûner sans risque pour la santé ?
Ainsi s’intitulait un article paru dans le journal Le Figaro le 21 octobre dernier, article dans lequel le Pr Jean-Marie Bourre affirmai…
Neuf raisons d’apprendre à jeûner
1. « L’organisme humain est beaucoup mieux adapté pour pallier le manque que pour gérer l’abondance. » Professeur Yvon Le Maho dans l’excellent documentaire de…
Jeûne : ferait-il peur à ceux qui mangent à tous les râteliers ?
Dans un article paru dans le Figaro le 21 octobre dernier, Jean-Marie Bourre nous explique en détail tous les risques du jeûne pour la santé.…