Le confort du yoga
Toutes les institutions médicales, sportives et spirituelles s’accordent à vanter les bienfaits de la pratique du yoga. En revanche, trop peu d…
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Le Shaking
Ce yoga particulier, qui n’est pas basé sur des postures, a vu le jour en Indonésie il y a presque 30 ans. Le shaking relance…
Yoga et méditation pour les enfants
Il n’est jamais trop tôt ni d’ailleurs trop tard pour entrer en harmonie avec soi-même, les autres et le monde, par l’entraînement de l’…
Le Roi Yoga
Aujourd’hui plus que jamais, le monde cherche son équilibre entre bonne santé, joie de vivre et longévité : la pratique du yoga assure …
Les respirations qui guérissent
Du Mahatma Gandhi qui, chaque matin, psalmodait ses prières, à Bruce Lee qui jetait son fameux cri avant le coup fatal, en passant par les…
Essayez les Mudras en cas d’insomnie
Dans votre numéro d’avril (n° 174), j’ai découvert une technique que je ne connaissais pas : les Mudras.Je me suis battue pendant 3 ans, à…
Bien-être au quotidien avec le qi gong
Le qi gong est une pratique ancestrale de santé et de longévité. Ses exercices sont basés sur le souffle, l’application du calme et la concen…
Urticaire chronique, des solutions
Vinaigre Je tiens à vous remercier d’avoir répondu à mon courrier concernant l’urticaire chronique. Je vais commencer le traitement homéopathique (publié dans le n° 173…
Guérir par la paix
La valeur idéale prônée par tous les êtres comme facteur du bonheur véritable est la paix, celle-là même qui règne dans les cœurs spiritue…
Les bons plans du printemps
Renouveau, renaissance, revitalisation, retour au beau : il n’y a pas de doute, voilà le retour du printemps ! Réjouissons-nous en profitant im…