La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Le raisin pour votre santé
Le raisin est riche en polyphénols, minéraux et vitamines. Il est un atout pour la santé cardio-vasculaire et la vitalité de l’organisme.
LA TOMATE pour votre santé
Farcie de vitamines et surtout concentrée en lycopène, un antioxydant exceptionnel auquel elle doit sa couleur rouge, elle aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires et certains cancers comme celui de la prostate.
Le Café pour votre santé
Breuvage stimulant le matin ou nectar digestif le midi, il est bon pour la santé… à petites doses.
Nos conseils en nutrithérapie
En cas de dépendance à l’alcoolLa complémenthérapie à mettre en œuvre
L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) estime à « 5 millions le nombre de personnes que l’usage excessif d’alcool expose à des difficultés d’ordre médical, psychologique et social ».
Contre le stress oxydatif
Les concentrations en coenzyme Q10 diminuent avec l’âge. Pour les personnes de plus de 40 ans qui vivent dans un environnement pollué ou qui subissent un stress oxydatif important, qui souffrent de fatigue chronique, d’hypertension artérielle ou qui ont une activité physique importante, Vit’all+ a mis au point une supplémentation
Syndrome des jambes sans repos, les dernières découvertes en matière de nutrithérapie
Au moins 2 % de la population française souffre quotidiennement de ce trouble, soit environ 1 300 000 personnes. Il tire son nom de ce besoin irrépressible de bouger les jambes afin de soulager les sensations désagréables ressenties au repos, principalement le soir et la nuit. Communément connu sous le