La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Le laurier noblel’expert anti-trac (et antidouleur !) - Laurus Nobilis
On connaît les lauriers qui ornent le diplôme du baccalauréat. Mais cette huile essentielle est en réalité très polyvalente et devrait faire partie de toute aromathèque de plus de 3 flacons. Mode d’emploi super pratique ♦ Besoin de confiance en soi, d’avoir toutes ses facultés mentales pour parler en public,
L’aspérule odorante, apaisante et circulatoire
L’infusion de cette jolie fleur blanche chasse le stress et vous aide à retrouver des jambes légères. Cette jolie petite fleur blanche renferme de multiples principes actifs. Appelée reine-des-bois ou petit-muguet, elle pousse de préférence dans les forêts de feuillus et on la trouve plutôt au nord de la Loire.
Basilic exotiqueL’anti-rhume des foins - Ocimum basilicum
Le basilic exotique est une arme efficace contre l’allergie saisonnière, le célèbre rhume des foins. Et plus largement contre tous les maux à composante spasmodique (douleurs de règles, digestives, hoquet…). Mode d’emploi super pratique ♦ Rhume des foins (démangeaisons yeux, palais, nez qui coule, éternuements…) : 2 gouttes matin, midi
Être en joie !
Malgré toutes les souffrances infligées à la Terre par les êtres humains, la nature délivre chaque saison un message d’espoir qui ne faillit jamais. L’amour bienveillant et la joie sont les porte-flambeaux de l’énergie de la vie. L’utilisation de ces deux qualités ouvre une porte sur le bien-être
Pour lutter contre la cellulite…... des recettes naturelles
Vos fesses, vos hanches, votre ventre et vos bras ont l’aspect d’un papier ou tissu gaufré, d’un chemin cabossé ? C’est ce qu’on appelle la peau d’orange.
Contrôlez vos fringales
Fini le grignotage ! Au beau milieu d’un programme minceur, les fringales peuvent rapidement gâcher la vie. Plutôt que de céder à la tentation en grignotant, mieux vaut faire diversion !Les Gommes Anti-fringales sont élaborées à partir de feuilles de gymnema, de chrome et de tryptophane. Elles bloquent les