La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
L’hydrolat de mélisse pour une rentrée tranquille
Place au calme et à la sérénité. Cet hydrolat apaise la tête, les pensées, les émotions agitées, le cœur, le ventre, la peau. Pour qui ? Pour tous, nourrisson, bébé, enfant, ado ou adulte stressés par l’école ou le milieu professionnel, les tensions familiales, femme enceinte anxieuse ou nauséeuse, senior angoissé
Des recettes naturelles avec le chardon-Marie
« Chardons sont salade pour l’âne », mais pas seulement pour lui ! Certains sont aussi comestibles, pour nous, les humains, comme le Silybum marianum aux feuilles épineuses vert pâle marbrées de blanc (caractéristique qui évite la confusion avec d’autres chardons). Le chardon-Marie est une plante d’un mètre de hauteur aux tiges florales
Des recettes naturelles avec l’estragon
« C’est une des salades les plus agréables, qui n’a besoin ni de sel, ni de vinaigre, car elle possède le goût de ces deux condiments. » Voilà ce que Jean Ruel, botaniste et médecin de François 1er, écrivait dans son traité « De Natura stirpium » au sujet de cette vivace potagère, l’estragon, Artemisia
Des recettes naturelles avec l’ail
Aïe, aïe, aïe, votre poitrail et vos entrailles criaillent. Rentrez vite au bercail, mettez un chandail et mangez de l’ail en pagaille ! L’Allium sativum, cette plante cultivée dont on consomme le bulbe et qui parfume plats et sauces, n’est pas seulement une condimentaire, c’est aussi un puissant remède aux propriétés
Sarriette des montagnes, la super fortifiante de l’hiver(Satureja montana)
L’hydrolat de sarriette des montagnes possède de très bonnes propriétés anti-infectieuses. Il purifie également la peau et c’est un tonique général qui sera un allié dans les périodes de fatigue. Pour qui ? Les enfants dès 3 ans (posologie : de 3 à 6 ans, remplacez la cuillère à soupe par
Céleri, détoxifiante et dépigmentante(Apium graveolens)
La grande libératrice du foie et des reins, et de la digestion en général. Utile aussi pour atténuer les taches brunes installées sur vos mains, votre visage, votre cou… Généralités Magazine Rebelle-Santé n° 261 Produits D’ici et d’ailleurs, les huiles essentielles qui guérissent Mon cahier de baumes aux huiles essentielles