La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Des recettes naturelles avec la capucine
« Dansons la capucine, y’a du plaisir chez nous, on pleure chez la voisine, on rit toujours chez nous… ». La capucine, la Tropaeolum majus, encore appelée cresson du Pérou ou d’Inde, peut nous procurer un double sentiment de contentement et de bien-être : par sa dégustation gourmande (riche en vitamine C, tonique
Le frêne, invincible et multicentenaire (Fraxinus excelsior)
Ce mois-ci, rendons hommage à l’arbre fondateur des Celtes, celui qui porte la voûte céleste, donc l’univers. « Dessous le frêne, venin ne règne » et « Qui ne peut doit parler au frêne », disent les proverbes. De quoi avancer en confiance ! Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 269
5 conseils pour « manger des arbres »
Pomme, poire, coing, nèfle, noix, noisette : en ce moment, les arbres nous régalent. Mais la sylvothérapie culinaire, ou l’art de profiter des bienfaits des arbres, va bien plus loin. Souvent, racines, rhizomes, sève, écorce, feuilles, fleurs, fruits, graines… possèdent des composés médicinaux et gustatifs irremplaçables. La base : savoir
L’hydrolat de mélisse pour une rentrée tranquille
Place au calme et à la sérénité. Cet hydrolat apaise la tête, les pensées, les émotions agitées, le cœur, le ventre, la peau. Pour qui ? Pour tous, nourrisson, bébé, enfant, ado ou adulte stressés par l’école ou le milieu professionnel, les tensions familiales, femme enceinte anxieuse ou nauséeuse, senior angoissé
Des recettes naturelles avec le chardon-Marie
« Chardons sont salade pour l’âne », mais pas seulement pour lui ! Certains sont aussi comestibles, pour nous, les humains, comme le Silybum marianum aux feuilles épineuses vert pâle marbrées de blanc (caractéristique qui évite la confusion avec d’autres chardons). Le chardon-Marie est une plante d’un mètre de hauteur aux tiges florales
Des recettes naturelles avec l’estragon
« C’est une des salades les plus agréables, qui n’a besoin ni de sel, ni de vinaigre, car elle possède le goût de ces deux condiments. » Voilà ce que Jean Ruel, botaniste et médecin de François 1er, écrivait dans son traité « De Natura stirpium » au sujet de cette vivace potagère, l’estragon, Artemisia