Méditation
La méditation est pratiquée depuis plus de 5 000 ans, notamment en Inde. Admirant ses bienfaits, les Américains se sont emparés de cette pratique au XXe siècle, avant que celle-ci se répande en Europe et en France dans les années 2000. La méditation peut s’adapter aux besoins de chacun, et les scientifiques n’en finissent pas de lui trouver de nouveaux atouts.
Nous sommes tous thérapeutes !
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Générosité, donner le meilleur de soi-même
Chaque personne porte en elle un ou plusieurs talents qui dorment en silence dans les profondeurs de l’individualité. Il n’est jamais trop tard pour commencer…