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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Tous joueurs !

On savait déjà que les chiens et les chats étaient joueurs. Une étude publiée dans “The Scientist” rapporte que la plupart des animaux le sont, y compris les reptiles et les poissons ! Le jeu joue un rôle important dans l’apprentissage, la bonne santé physique et mentale, ainsi que les interactions avec les autres. Et pour développer le potentiel “joueur” de nos trente millions d’amis, la recette est simple : ils doivent évoluer dans une atmosphère zen et détendue…

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Le thé vert…

Le thé vert, c’est la plante fraîche ou séchée sans aucune transformation, à la différence du thé classique qui lui est roulé, fermenté, fumé… Ce thé à l’état naturel donne le meilleur du Camellia sinensis, des vertus thérapeutiques aujourd’hui démontrées scientifiquement.

La ludopathie

L’amour immodéré du jeu peut devenir problématique lorsqu’il prend la place centrale de la vie, au détriment du reste. C’est la ludopathie, autrement dit le jeu pathologique, une pratique addictive à haut risque pour la santé.

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