Depuis 1998, Rebelle-Santé recueille les trucs et astuces de santé de ses lecteurs et lectrices. Merci à toutes celles et tous ceux qui les partagent avec nous ; continuez à le faire, sur tous les sujets : beauté, santé, cuisine, jardin, enfants, animaux… Nous les transmettons avec grand plaisir au plus grand nombre.
Apnée du sommeil
On vient de déceler chez mon mari de 53 ans, une apnée du sommeil. Le pneumologue a conseillé dans un premier temps que je lui couse, dans le haut du pyjama, une balle de tennis pour l’empêcher de dormir sur le dos. Il est sportif et n’a pas de surcharge
Omega 3 EPA/DHA et huile de saumon
Je prends des gélules d’huile de saumon EPA 18 % – DHA 12 % mais je ne sais pas le nombre que je devrais absorber. Pourriez-vous me conseiller ? » Mme C. de la Mayenne La réponse de Didier Le Bail Omega 3 EPA/DHA : il est souhaitable que l’apport
Les lézards n’aiment pas le café
Je viens au secours de Mme Odette F. de Charente-Maritime pour ses lézards (voir Belle-Santé N° 132). Pour les éloigner, j’utilise du marc de café que je saupoudre sur leur passage. C’est efficace. » Truc transmis par Anne-Marie B. de Charente-Maritime Retour au sommaire de Belle-Santé n° 134 Magazine Belle-Santé
Citron et taches brunes
Mouillez copieusement les mains de jus de citron. Saupoudrez généreusement de sel. Massez bien 2 à 3 minutes. Rincez sans exagérer, juste assez pour que le sel tombe, et le résultat est étonnant. J’ai d’abord expérimenté sur la main droite, tout a disparu. La main gauche : on s’en occupe
Hortensia bleu
Comment entretenir un hortensia bleu pour qu’il garde sa couleur ? » Odile R. de Paris La réponse d’Angela David Le maintien du bleu des hortensias n’est pas uniquement lié à la composition chimique du sol ; et de toute manière, les hortensias sont des plantes de milieu acide, donc
En cas d’insomnies
La pire insomnie est vaincue par 3 « giclées » de teinture-mère d’Escholtzia (chez Boiron), dans un verre d’eau au coucher ou dans la nuit d’insomnie. » Truc transmis par M. M. de Gironde, médecin retraité Mon avis : l’escholtzia est en effet très indiquée pour l’endormissement, mais vous pouvez aussi suivre