Smoothie banane pomme menthe
Pour 2 personnes :
– 2 pommes bio
– 2 bananes bio
– 10 feuilles de menthe fraîche
– quelques glaçons
- Épluchez les pommes et les bananes et coupez-les en morceaux.
- Mettez-les dans un blender avec la menthe et les glaçons.
- Mixez le tout et servez bien frais.
Si vous trouvez le smoothie trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau ou de lait végétal à votre goût.
D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé
