Le ciste ladanifère est un arbrisseau dont l'huile essentielle puissamment antioxydante et circulatoire fait merveille sur la peau. C'est un excellent anti-rides ! En interne, c'est pour soigner les maladies auto-immunes qu'elle intéresse les chercheurs, et nécessite alors une utilisation sous contrôle médical.

SES INDICATIONS
Bouffées de chaleur – Brûlures
Cellulite – Coups de soleil – Coupures
Écorchures
Hémorroïdes
Insomnie
Jambes lourdes
Rides
Stress

SES MODES D’UTILISATION
En dilution dans l’huile végétale, à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Couperose, cellulite, hémorroïdes, coupures et écorchures, rides

En diffusion dans l’air ambiant
=> Nervosité, stress, insomnie, bouffées de chaleur

Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain
=> Nervosité, insomnie, stress, bouffées de chaleur, brûlures, coupures, cellulite, hémorroïdes
Rester 15 minutes dans le bain en respirant profondément.

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• Hors-série n° 17

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• Mon cahier de recettes aux huiles essentielles