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Phyto aroma

Tisane aux fleurs dans une tasse en verre, idéale pour la relaxation, avec des fleurs jaunes flottant à la surface, sur une planche en bois, décorée de fleurs séchées violettes et jaunes, ambiance apa.

Des recettes naturelles avec le bouillon-blanc

« Diminuez les maux du peuple, vous diminuez sa férocité, comme vous guérissez ses maladies avec du bouillon », disait Sébastien-Roch Nicolas de Chamfort au XVIIIe siècle. Et…

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Anne Rihet 25 mai 2026
Deux bouteilles en verre avec bouchons en liège contenant des infusions de plantes médicinales jaunes, entourées de fleurs et de plantes aromatiques, sur une table en bois.

L’absinthe, une plante médicinale majeure, injustement oubliée et stigmatisée

L’a « fée verte » (eau-de-vie, NDLR) et ses ravages restent fortement associés à la grande absinthe (Artemisia absinthium), une plante injustement accusée de maux dont elle…

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Dr Aline Mercan 25 mai 2026
Fleur de bourrache bleue avec ses pétales étoilés, entourée de bourgeons en développement, sur un fond vert flou.

Des recettes naturelles avec la bourrache

La bourrache, Borago officinalis, est une herbacée annuelle originaire du bassin méditerranéen. Elle se reconnaît à ses tiges et feuilles charnues couvertes de poils blanchâtres et…

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Anne Rihet 27 avril 2026
Abeilles pollinisant une fleur épineuse dans un jardin ensoleillé, illustrant la biodiversité et l'importance de la pollinisation pour la santé des plantes.

Cardère et maladie de Lyme

La cardère (Dipsacus fullonum ou Dipsacus sylvestris) est une plante souvent citée en phytothérapie dans la maladie de Lyme. Les patients atteints de cette pathologie, chronique et souvent désespérante,…

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Dr Aline Mercan 27 avril 2026
Gros plan sur une fleur de chardon sauvage jaune entourée de feuilles vertes épineuses, illustrant la nature et la biodiversité.

Des recettes naturelles avec le chardon béni

En ce mois d’avril marqué par les diverses fêtes religieuses, culturelles et traditionnelles liées au renouveau et accompagnées de multiples bénédictions, allons à la rencontre…

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Anne Rihet 23 mars 2026
plantes prostate

Comment soigner sa prostate naturellement sans piller la planète ?

Passée la cinquantaine, nombre d’hommes développent une hypertrophie bénigne de la prostate dont les symptômes sont gênants, voire invalidants (difficultés urinaires, infections et, à l’extrême,…

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Dr Aline Mercan 23 mars 2026
Herbes sauvages et graminées dans un champ naturel, illustrant la biodiversité et la nature.

Des recettes naturelles avec le chiendent

Mais que voyez-vous déjà poindre dans votre potager ? De minuscules plantules de chiendent ! La lutte est inégale car, malgré vos précautions, la plante…

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Anne Rihet 23 février 2026
Collection de capsules, fioles et plantes médicinales bio sur une surface en bois, évoquant la santé naturelle et le bien-être.

Interactions entre plantes médicinales et médicaments : celles qu’il faut connaître et comment trouver l’information

Les interactions dont traite cet article concernent les produits de phytothérapie, qui sont des extraits concentrant des principes actifs et consommés au quotidien pendant une…

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Dr Aline Mercan 23 février 2026
Féminin, santé naturelle, bien-être.

Des recettes naturelles avec la cannelle

En février, souvent, le froid et ses frimas nous glacent les os… Une épice, la cannelle, issue de l’écorce interne de rameaux, nous aide à…

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Anne Rihet 20 janvier 2026
Poudre de plantes et compléments alimentaires pour renforcer le système immunitaire et la santé globale.

Interactions entre plantes médicinales et médicaments : comment s’y prendre ?

Une problématique récurrente mais difficile à appréhender. Si, selon l’OMS, environ 80 % de la population mondiale recourt, au moins occasionnellement, à la phytothérapie pour…

aline-mercan
Dr Aline Mercan 20 janvier 2026
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