CBD anxiolytique : une nouvelle étude

Si le stress et l’anxiété vous empêchent de dormir ou de bien respirer, peut-être serait-il temps que vous essayiez le CBD (cannabidiol extrait du cannabis). Menée en « vie réelle », l’étude a duré 4 semaines et concernait 2704 personnes réparties en 14 groupes différents. 13 d’entre eux prenaient des spécialités au CBD en vente libre et le 14e servait de groupe témoin. Les participants savaient ce qu’ils prenaient, il ne s’agissait donc pas d’un essai « en double aveugle » avec un comparatif placebo. Bien entendu, comme l’indique le chercheur américain Ethan Russo, pharmacologue et neurologue spécialiste du cannabis, co-auteur de l’étude, on peut toujours imaginer qu’une part des résultats peut être attribuée à l’effet placebo, d’autant que le CBD est maintenant réputé pour ses effets anxiolytiques. Cependant, ils sont tout de même très encourageants puisque 71 % des consommateurs de CBD ont affirmé avoir vu une nette amélioration de leur bien-être général, 63 % ont eu moins d’anxiété et 61 % ont mieux dormi.

Magazine

Produit

À lire aussi

Oui, les herbicides sans glyphosate sont aussi des poisons !

Les débats sur l’interdiction du glyphosate seraient-ils un leurre ? La molécule n’est sans doute pas la plus toxique parmi les produits qui composent le Roundup de Monsanto, mais c’est le seul déclaré. C’était déjà une des conclusions des recherches du Pr Gilles-Éric Séralini et de son équipe en 2005. À la suite d’une de ses nouvelles études sur les produits cachés dans les herbicides nouvelle génération commercialisés sans glyphosate, neuf associations de défense de l’environnement ont porté plainte le 1er décembre dernier auprès des autorités sanitaires.

Le yoga du souffle

Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.