Impatiences : arrêter le gluten
Je souhaite simplement apporter mon témoignage au sujet des jambes sans repos (appelées aussi impatiences, NDLR). Depuis notre mariage (il y a plus de 30 ans), mon époux se plaignait qu’au lit, dans mon sommeil, je lui donnais des coups de pieds toutes les nuits. Or, il y a deux ans, pour sa santé à lui, nous avons dû éliminer le gluten de son alimentation. Par solidarité au départ, et ensuite pour mon propre confort, je l’ai suivi. Eh bien, depuis que je n’ingère plus de gluten, mes jambes me laissent tranquille ! Autre fait, notre fille avait, elle aussi, un sommeil très agité. Je l’avais noté lors de vacances où nous avions dû partager notre lit. Même régime, même résultat. J’ai trouvé sur internet un témoignage (en anglais il me semble) semblable au nôtre, avec la même surprise de la part de la personne concernée. Il y a sans doute une explication scientifique à ce sujet. N’étant pas médecin, je ne l’ai pas. Mais je ne peux que conseiller l’essai pendant quelques semaines d’éliminer le gluten de votre alimentation.
Témoignage de Joëlle R. de l’Allier sur le forum de Rebelle-Santé
