Du piment rouge pour vivre plus vieux

C’est prouvé, encore une fois, le piment rouge est bon pour la santé ! Même mieux que ça : une nouvelle étude, réalisée par des chercheurs du Vermont (États-Unis), révèle que sa consommation est associée à moins de mortalités précoces par AVC et maladies cardiaques. Ce serait grâce à la capsaïcine, son principe actif majeur, qui régule le flux sanguin dans les coronaires et prévient l’obésité. Quel dommage que je n’aime pas ça !

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Le Piment

Dans la famille des Capsicum, il y a les piquants, les très piquants… et les poivrons ! Cet article ne concerne pas ces derniers, mais bien les petits fruits rouges et souvent allongés qui vous mettent le feu à la bouche !

Le rapport Campbell

Et si une seule et unique manière de se nourrir permettait de prévenir et même de guérir la plupart des maladies de civilisation ? Ce n’est pas une utopie, mais bien une réalité ! C’est ce qu’a mis en évidence Colin Campbell à l’issue de 40 années de recherches sur l’alimentation et la santé.

Accident vasculaire cérébral (AVC)

L’accident vasculaire cérébral (AVC), hélas bien nommé « attaque cérébrale », c’est la tuile. La grosse galère. Et lorsque l’on sait que, dans un cas sur deux, il est possible de l’éviter par des bons gestes simples, il est urgent de les apprendre par cœur. Les 10 points majeurs à respecter coûte que coûte.