Je voudrais vous donner une solution bien efficace pour moi.
Lorsque je suis enrhumée et/ou si j’ai mal à la gorge, le soir au coucher, je coupe un oignon en rondelles. J’en place une sous chaque pied et j’enfile des soquettes qui tiennent bien aux pieds afin que les lamelles d’oignon restent en place.
Et le lendemain, ça va déjà mieux ! Le soir suivant, si besoin, je refais la même opération.
Truc transmis par Laure T. de l’Essonne
Les pieds sont les piliers de notre « maison ». Ils nous portent toute la journée et nous relient au sol. Ils sont notre point d’ancrage avec le monde extérieur. Pour notre bien-être, nous devons les soigner, les écouter et les chérir. Suivez pas à pas nos conseils et apprenez à bichonner vos pieds.
Alix Leduc
Le sommeil occupe un tiers de notre vie et un Français sur trois dort mal… Or, la qualité du sommeil est déterminante pour passer des journées sereines et, plus encore, pour l’état de santé en général.
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