Après avoir avalé un comprimé, couchez-vous sur le côté droit
Une étude menée à l’université Johns-Hopkins, aux États-Unis, a permis de déterminer dans quelle position il valait mieux se mettre après avoir avalé un médicament. En effet, l’absorption de la quasi totalité des molécules se faisant dans le duodénum, juste après l’estomac, c’est là qu’il faut essayer de “faire atterrir” la gélule ou le comprimé pour qu’il soit assimilé au mieux. Et pour cela, il faut se coucher sur le côté droit. Les chercheurs ont établi que le médicament met alors 10 minutes pour accéder à l’intestin. Si vous restez en position assise ou debout, il lui faudra environ 23 minutes, si vous êtes en position couchée sur le dos 30 minutes, et 100 minutes si vous êtes allongé sur le côté gauche !
