« En parler, c’est faire le premier pas. »
Rencontre avec Joseph Hamani, auteur de Santé mentale. Viens, on s’en parle ! (éditions Solar) Après de dures épreuves, Joseph Hamani a souffert d’une dépression. Une tempête…
Aphtes et gingivite, comment apaiser les muqueuses buccales ?
Brûlures, picotements, gencives douloureuses… et si la nature offrait des solutions simples et efficaces pour apaiser les aphtes et soigner la gingivite ? Les aphtes…
10 meilleurs amis des arbres
Jamais seuls ! Arbres, animaux, champignons et végétaux tissent des liens d’amitié ou d’intérêt pour leur santé et leur croissance. Le mycélium des champignons (truffe,…
L’attrait de l’or vert
Plus encore qu’à notre bien-être, la forêt est essentielle à notre santé et même à notre survie. Elle s’est enracinée dans chaque pan de nos…
De la naturopathie au décodage biologique des maladies
Et si nos maladies exprimaient autre chose qu’un dérèglement physiologique ? Vous connaissez sans doute, comme moi, des personnes qui menaient une vie que l’on…
Hypothyroïdie : retrouver tonus et sourire
Métabolisme, muscles et humeur raplapla : c’est ainsi que se manifeste généralement l’hypothyroïdie. Et si bouger était la solution ? Nos exercices pour relancer la…
Traumatismes oculaires : potentiellement graves, même si la douleur n’est pas forte
Perdre la vision d’un œil à cause de la pratique d’un sport ? Cela arrive, le plus souvent faute d’équipement adéquat et parfois en raison…
Écrans et smartphones pour les petits, quelques chiffres alarmants
7 Français sur 10 sont pour l’interdiction des écrans avant l’âge de 6 ans. Pourtant, les premiers résultats d’une étude publiée par Santé Publique France…
Far breton
Quantité : pour 6 personnes – Temps de préparation : 15 mn + 1 h macération des pruneaux – Cuisson : environ 1 h Ingrédients
Les fruits de l’automne
Pas de bricolage ce mois-ci mes ami.es, partons plutôt en promenade, avec de petits sacs pour rapporter les fruits de l’automne. C’est le moment de…