Estragon – Artemisia Dracunculus
Hoquet, contractures et spasmes en tous genres capitulent devant l’implacable dénoueur en chef, l’estragon. Et il a d’autres cordes à son a…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Gaulthérie couchée – Gaultheria procumbens
Articulations, muscles, tendons… la gaulthérie est peut-être la plus antidouleur des huiles essentielles. Une base dans votre aromathèque !
Spécial produits d’hygiène
Gel douche, shampoing, crème hydratante, dentifrice… : les bases pour rester propre sans s’intoxiquer !
Anxiété, les mouvements qui apaisent !
Boxe imaginaire, natation et chien tête en bas : tout un programme pour retrouver la sérénité !
Éolide Rojo – Praticienne en Shiatsu
Chaque mois, nous partons à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Aujourd’hui, nous rencontrons Éolide Rojo, praticienne en shiatsu à Pa…
Thé, en visite à l’usine
Nous avons eu la chance de nous rendre en Angleterre pour visiter l’usine de production des thés et tisanes de la marque Clipper, installée au …
Pin Sylvestre – Pinus Sylvestris
Marcher dans une pinède est une expérience irremplaçable. Aucun végétal n’exhale une essence plus purifiante qu’un pin. Détoxifiante et a…
Anti « métaux lourds », les 10 bons gestes à adopter
Les métaux lourds sont toxiques pour le cœur, les os, le système nerveux, les intestins, les muscles, les reins, le foie, les poumons, le cerveau…
Ballonnements, bouger, aussi important que (bien) manger !
Marcher, gainer… tous les exercices visant à relancer le transit aident aussi à éliminer les ballonnements. Mode d’emploi !
Alexia Authenac – Naturopathe à Toulouse
Chaque mois, nous partons désormais à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Naturopathe, aromathérapeute, ostéopathe, réflexologue, soph…