Les couleurs de la vie
Le monde a la teinte qu’on lui prête selon le temps qu’il fait dans le cœur de chacun. Nous disposons de la palette, à nous…
Davina Delor
Tout le monde la connaît grâce à son émission Gym Tonic, avec Véronique. Davina, qui est aussi diplômée en psychologie et en médecines orientales, rédige chaque mois une chronique de bien-être, avec des exercices de yoga, de qi-gong, de relaxation...
Le voyage immobile, yoga pratique
Une vie est nécessaire pour traverser l’histoire du monde et connaître la sienne. La pratique du yoga méditatif est le passeport du voyage. Asseyez-vous tranquillement……
Le yoga de l’attention
Très en vogue actuellement, la pleine conscience exerce ses bienfaits sur tous les registres du corps et de l’esprit. Le “Yoga de l’Attentio…
C’est quoi la vie ?
Parfois la vie commence comme un cauchemar et c’est d’ailleurs ainsi que débute celle des enfants des rues. Les histoires vécues par les abandonnés de…
Le pouvoir de l’esprit sur le corps
Lorsque la vie devient morose et que tout semble vouloir se compliquer, lorsque le ciel des apparences se couvre de lourds nuages et que votre mora…
La posture de l’arbre
La puissance de l’arbre réside dans son pouvoir de renaissance, ses facultés d’adaptation relèvent d’un état aussi souple que sa force peut être dense. L’arbre…
L’Ashtanga yoga, la dynamique de la rentrée
Dans le flux des activités de la rentrée, la bonne idée est d’intégrer la pratique régulière d’un yoga tonifiant, l’Ashtanga yoga. Que …
L’été force de vie
La nature déploie son opulente beauté dans le sourire du soleil, joyau de lumière dans l’azur du ciel. À cette époque de l’année, les for…
Les bulles de bien être
Avoir du temps pour se détendre, jouer avec les bons moments de la vie, échapper aux obligations contraignantes et respirer la liberté, est-ce p…