Bouger sans forcer : l’eau, votre coach de l’été
Marre du sport ?Votre corps aussi.Et si vous remplaciez l’effort par le réconfort ? Tout plaquer et devenir une dorade, une étoile de mer, une…
Tendinite : calmer et réparer
Les tendinites, quelle plaie !On ne sait plus quoi faire pour s’en débarrasser. Magique, l’eau peut nous y aider, et en plus avec plaisir. Nul…
Jambes lourdes : l’eau relance la circulation
Les jours rallongent, la chaleur s’installe, les jambes protestent. L’eau est votre salut, parfois le seul.Son génie, ici, est du genre couteau suisse : mécanique,…
Galères digestives : quand le ventre se crispe, l’eau libère
Ballonnements, lourdeur après-repas, spasmes douloureux, gargouillis, maux diffus difficiles à situer et à nommer, le ventre s’adresse à nous via un vocabulaire étendu, mais mystérieux. L’eau traduit…
Stress, comment l’eau apaise
Au bout du rouleau ? Quand le système nerveux s’emballe, l’eau aide à revenir au calme. Tous nos conseils hydro pour retrouver le sommeil et…
Le nouveau rendez-vous de santé bleue
Certaines rencontres donnent envie d’ouvrir une rubrique. C’est le cas de celle-ci : Anne Dufour, journaliste amoureuse de l’eau, et Marie Perez Siscar, médecin originaire…