En été, faites circuler !
Si l’on se réjouit d’avoir enfin le soleil et la chaleur, certains d’entre nous (et surtout certaines !) voient venir l’été avec quelque appréhension… Je pense à celles et ceux dont la circulation est défaillante. Car comment profiter au mieux des belles journées si la douceur du climat retentit immédiatement sur la largeur de vos mollets ou de vos chevilles ? Avoir les jambes comme des poteaux, ce n’est pas très esthétique et, surtout, c’est très douloureux. C’est pourquoi notre magazine consacre plusieurs articles aux troubles de la circulation.
Si vous suivez les conseils de Robert Masson, si vous choisissez judicieusement vos tisanes et si vous faites les exercices (très faciles !) qu’Anne Dufour vous propose, vous mettez toutes les chances de votre côté pour ne pas souffrir de la chaleur d’été !
Je vous souhaite d’excellentes vacances. Et rendez-vous dès la rentrée pour un prochain numéro de Belle Santé
Bonne lecture,
Sophie Lacoste
