Bonne rentrée en douceur !
Ca y est ? Vous êtes reposé ? Bronzé peut-être ? Nous aussi ! Maintenant que les batteries sont chargées à bloc, essayons de garder le bénéfice des vacances le plus longtemps possible. Tout d’abord, mettons-nous au thé vert. Au début, ce n’est pas facile : le vrai thé vert a un drôle de goût d’épinard ! Mais très vite on s’y fait et alors on se sent moins lourd, plus vif, moins stressé. Autre remède naturel, la propolis : ce produit des abeilles est moins connu que le miel. C’est pourtant l’un des meilleurs désinfectants des voies respiratoires et il est bon d’en avoir toujours à portée de main quand arrive l’automne.
Avant de rependre un rythme endiablé, profitez de quelques belles journées de septembre pour aller vous perdre dans un des jardins labyrinthes décrits par Anne Dufour… Ou bien offrez-vous une petite croisière en péniche… Histoire de redémarrer en douceur..
Bonne lecture,
Sophie Lacoste
