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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Comment j’utilise les huiles essentielles drainantes ?

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,
sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,
de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.

Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants,
sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Masque pour le dessous des yeux aux huiles essentielles drainantes

Un soin coup de fouet frais pour faire dégonfler les poches.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau minérale
  • 2 cuillères à café d’argile blanche
  • 1 cuillère à café de feuilles de thé vert
  • 1 cuillère à soupe d’hydrolat de bleuet
  • 2 gouttes d’HE de ravintsara
  • 2 gouttes d’HE de pamplemousse
  • 1 goutte d’HE de menthe poivrée 

Préparation

Commencez par faire frémir l’eau dans une petite casserole.
Quand elle est chaude, hors du feu, jetez-y les feuilles de thé et laissez infuser pendant cinq minutes. Filtrez puis laissez refroidir avant de continuer la recette. Dans un bol, déposez l’argile blanche. Versez l’hydrolat de bleuet et les huiles essentielles par-dessus, commencez à mélanger puis ajoutez ce qu’il faut de thé pour obtenir une pâte souple, lisse et homogène, un peu épaisse.

Utilisation

Sur une peau propre et séchée, étalez la moitié de cette préparation sous le dessous de chaque œil, en enveloppant bien les poches mais en évitant le contact avec l’œil lui-même. Laissez poser 10 minutes. Ôtez alors le masque à l’aide de beaucoup d’eau, et rincez soigneusement le contour de l’œil. Appliquez ensuite un soin hydratant.

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