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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Comment j’utilise les huiles essentielles raffermissantes ?

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.

Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants,
sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Note spéciale en période de Covid-19 : Certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont toujours pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d’un aromathérapeute.

Concentré pour le corps aux huiles essentielles raffermissantes

Conçu pour redynamiser et retendre la peau, et lui donner un aspect plus ferme et plus tonique.

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe d’huile de bourrache
  • 2 cuillères à soupe d’huile de chanvre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’argan
  • 15 gouttes d’HE de petit grain bigarade
  • 15 gouttes d’HE de pamplemousse
  • 10 gouttes d’HE de géranium
  • 10 gouttes d’HE de bois de rose
  • 10 gouttes d’HE de santal

Préparation

Versez les trois huiles végétales dans un flacon en verre muni d’un bouchon. Ajoutez toutes les huiles essentielles. Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger le tout.

Utilisation

Matin et soir, sur une peau propre et sèche, déposez un peu de cette huile dans le creux de vos mains le temps de la “chauffer” un peu, puis pratiquez un massage prolongé sur les zones à traiter, avec des mouvements circulaires, jusqu’à pénétration complète du produit.

Conservation

Ce mélange, qui ne contient pas d’eau, constitue un milieu très défavorable au développement de moisissures (champignons), de microbes ou de bactéries. Il peut ainsi être préparé en plus grande quantité pour être conservé jusqu’à un mois. Mais avec le temps, les huiles végétales peuvent rancir. Pensez toujours à garder votre flacon bien fermé, dans un placard, à l’abri de la lumière.

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