Dans quoi j’utilise l’huile essentielle de petitgrain bigarade

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.

Attention : les proportions d'huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d'en mettre davantage : cela ne peut que risquer d'accroître d'éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Note spéciale en période de Covid-19 : certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d'un aromathérapeute.

Masque régénérant et revitalisant à l’huile essentielle de petitgrain bigarade

Pour un effet coup d’éclat et défatigant de l’ensemble du visage.

Ingrédients

– 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine

– 1 cuillère à soupe de cacao en poudre

– 1 cuillère à soupe de miel liquide

– 1 cuillère à soupe de yaourt nature

– 4 gouttes d’HE de petitgrain bigarade

– 2 gouttes d’HE de lavande

– 2 gouttes d’HE de rose de Damas

– 2 gouttes d’HE de sauge officinale

Préparation

– Versez les flocons d’avoine dans le bol d’un mixer et actionnez l’appareil jusqu’à ce qu’ils soient réduits en poudre.

– Ajoutez alors le cacao, le miel et le yaourt et mixez encore jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.

– Terminez en incorporant les huiles essentielles.

Utilisation

– Appliquez ce masque sur l’ensemble du visage et du cou nettoyés et séchés, en évitant le contour des yeux.

– Laissez poser de 10 à 15 minutes en vous relaxant.

– Ôtez l’excédent à l’aide d’un coton puis rincez à l’eau claire.

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• Rebelle-Santé n°240

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