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Votre magazine de santé naturelle

Découvrez les huiles essentielles

Notre pharmacienne préférée vous dit tout sur les huiles essentielles

Une heure et demie de cours particulier… C’est ce que vous propose le DVD. Une heure et demie pendant laquelle Danièle Festy vous parle, sans prompteur (!), d’un sujet qu’elle maîtrise parfaitement. Comment constituer votre aromathèque familiale, votre trousse SOS, connaître les huiles essentielles spécifiques aux enfants, aux femmes enceintes, aux sportifs, celles qu’il faut emporter en  vacances, celles qui font merveille dans l’entretien de la maison ou dans la cuisine, savoir utiliser les huiles essentielles par voie cutanée, orale, aérienne, dans le bain, quelques préparations faciles à réaliser chez soi (lotion capillaire anti-chute, mélange antidouleur, crème anti-couperose, anti-cellulitique)… Le livre « 100 réflexes aromathérapie » qui accompagne le DVD vous indique les 20 huiles essentielles les plus utiles dans la vie quotidienne et vous aide à résoudre, grâce à elles, 100 bobos, petits ou gros (acné, brûlures, cystite, déprime, eczéma, fièvre…).
P. P.

  • Découvrez les huiles essentielles. Danièle Festy. Éditions Leduc.S, Quotidien Malin. DVD 1h30 + livre format 14 x 21 cm – 128 pages – 20 € le coffret.

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Pour aller plus loin

Les épices de santé

Qu’est-ce qui fait l’une des grandes richesses des cuisines indiennes et thaïlandaises, entre autres ? L’art subtil de manier les épices, bien sûr ! Partie intégrante de la tradition gastronomique de la plupart des pays du Sud, ces dernières n’ont pas leur pareil pour relever subtilement les mets, même les plus simples.

Les réflexes archaïques

Au cours de nos premiers pas dans la vie, les réflexes archaïques ont rythmé le quotidien de chacun d’entre nous. Ils nous ont permis de nous adapter au monde extérieur avant que la volonté ne prenne le relais. Ces réflexes, indispensables dans les premiers temps, peuvent pourtant devenir la source de troubles s’ils persistent plus longtemps que nécessaire.