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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Des idées pour demain

Demain, un nouveau monde en marche
Cyril Dion
Éditions Actes Sud
11 x 17,6 cm
416 pages
9,50 € (poche). 

Les livres comme celui de Bill McKibben sont nécessaires car ils donnent des clés pour comprendre le monde tel qu’il est et pour prendre conscience de l’enjeu planétaire auquel il faut faire face dans le cadre inédit du changement climatique.

Mais si le sentiment d’impuissance nous envahit quand on referme le livre, rien de tel pour se remettre que de retrouver Cyril Dion à la table du petit déjeuner, en famille, alors qu’il bouillonne après la lecture d’un article qui résume les prédictions catastrophiques qui se dessinent pour 2100.

Mais qu’est-ce qu’on peut faire ? C’est pour répondre à cette question, et montrer que d’autres systèmes existent et restent à imaginer, que Cyril est parti aux quatre coins du globe, embarquant l’actrice Mélanie Laurent pour réaliser le film Demain (2015).

Si vous ne l’avez toujours pas vu, regardez-le, car ce livre le complète. Vous n’en apprécierez que mieux ce making off, écrit à la manière d’un journal de tournage enrichi en informations et en anecdotes. 

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Le yoga du souffle

Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.