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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Des probiotiques pour ĂȘtre moins inquiet !

On sait aujourd’hui que nos neurones se concentrent autant autour de nos intestins que dans notre cerveau, et il se pourrait bien qu’ils communiquent ! En effet, des tests ont montrĂ© qu’une supplĂ©mentation avec des probiotiques pendant 30 jours rĂ©duisait les symptĂŽmes de l’inquiĂ©tude, a priori gĂ©rĂ©e par le cerveau ! (Source : British Journal of Nutrition). Si vous ĂȘtes de nature Ă  vous ronger les ongles et Ă  stresser Ă  la moindre occasion, une petite cure de probiotiques vous ferait sans aucun doute le plus grand bien !

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