Soigner son stress par l’alimentation corps-esprit
La naturopathie est devenue un incontournable moyen de mieux-être. Cette "médecine" naturelle sait détecter les véritables besoins de notre…
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Maladies chroniques – mes conseils pour en guérir
Naturopathe en Bretagne depuis 9 ans, je me suis spécialisé dans le suivi de personnes atteintes de cancers. L’obligation vaccinale m…
Des recettes naturelles avec la lavande
Il existe plusieurs espèces de lavande. La référence, en phytothérapie, est la lavande à feuilles étroites, la lavande vraie, L…
Une journée en yoga
À chaque nouveau jour, l’opportunité de progresser dans le sens de nos aspirations les plus chères. Et si nous ne pouvons pas effacer les souv…
L’aspérule odorante, apaisante et circulatoire
L’infusion de cette jolie fleur blanche chasse le stress et vous aide à retrouver des jambes légères. Cette jolie petite fleur blanche renferme de multiples…
Un médecin sur deux en burn-out
Les chiffres sont assez effrayants. Les médecins sont deux à trois fois plus touchés par le burn-out que les autres professions, c’est le résultat d’une…
Le feu digestif
La capacité digestive varie selon la constitution de chacun. Certains ont la chance d’avoir un feu digestif puissa…
Stress et anxiété
Vous vivez stressé de façon continuelle.
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
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Le burn-out de la rentrée
Le burn-out, c’est peut-être ce que vous avez vécu cette année – une grande fatigue, voire un épuisement, qui a duré, duré –, conséque…
Où en êtes-vous de votre MAGNÉSIUM ?
Le magnésium est souvent mis en avant par les industriels de l’eau minérale. À juste titre. Mais à quoi sert exactement cet oligo-élément e…
