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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Des solutions au hoquet

Bomber la poitrine ! 

En cas de hoquet, bombez la poitrine, rapprochez les omoplates en reculant vos épaules le plus en arrière possible.
Retenez votre respiration pendant 10 secondes.
Si ça ne passe pas, respirez profondément une dizaine de fois et recommencez à bomber la poitrine, etc.

Truc transmis par Mme D. de l’Essonne

Ou… retourner un objet rapidement 

Il y a une vingtaine d’années, mon beau-frère me rend visite après avoir parcouru 25 km depuis son domicile. Il avait le hoquet. Il me demande de lui prêter un objet pour mettre en pratique ce qu’il a entendu dire. Je lui remets une petite boîte en métal. Il la prend et la retourne énergiquement. Son hoquet s’est arrêté instantanément.
Quelques années plus tard, devant le comptoir d’un bar, une fillette avait le hoquet, et sa maman ne savait que faire. Je leur dis : “Retournez énergiquement un objet”. La patronne lui remet un carnet que la fillette retourne brusquement. Le hoquet s’est arrêté immédiatement.
Il y a une dizaine d’années, à la sortie de la basilique de Conques, je rencontre des amis. Lors de l’échange, la maman me dit : “Tout irait bien si ce n’est que, depuis ce matin, mon enfant a le hoquet et ça le fatigue”. Comme il avait un cartable, je lui demande de le retourner énergiquement. Ce qu’il a fait aussitôt en le jetant à terre. Le hoquet a disparu immédiatement au grand étonnement de la famille.

Heureux de rendre ce service.

Truc transmis par Roger R. de l’Aveyron

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Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.

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