Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Mousse de betteraves aux tagliatelles de courgettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268
Figues rôties au miel, ricotta et noisettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 10/12 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un reste de fraises
C’est la pleine saison des fraises et on a eu les yeux plus gros que le ventre en allant faire le marché ? Et voilà qu’elles commencent à être un peu trop mûres ? On ne va pas les laisser se perdre, quand même ! Si on en a assez
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un bout de concombre
J’ai un concombre un peu trop gros pour ma salade, et il m’en reste un petit morceau, j’en fais quoi ? Je peux le garder au réfrigérateur un ou deux jours si je prévois de préparer une autre salade, bien sûr. Mais je peux aussi en faire une lotion beauté
Mes cosmétiques anti-gaspi avec une cuillère de sucre
Il me reste un fond de sucre dans le paquet, et j’en ai déjà pas mal mangé ces jours derniers, j’en fais quoi ? Plutôt que de le mettre dans un nouveau gâteau (en partance directe vers mes hanches ou mon acné), j’en fais un gommage pour affiner le grain
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un oeuf
Il me reste un œuf proche de la date limite de consommation, et je n’ai pas envie d’une mini-omelette, j’en fais quoi ? Un petit soin tonifiant vite fait pour mon visage !Ou pour mes cheveux, si je préfère. Un masque pour mon visage Pourquoi l’œuf est bon pour ma