Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
À la conquête de l’espace !L’architecture au jardin
Créez de nouveaux espaces, de nouvelles perspectives avec toujours plus de plantes : installez un mur végétal au jardin.
Les travaux du mois de maiMai, c’est le mois du jardin !
On dit que le mois de mai « fait ou défait l’année » : jardiniers, soyez vigilants ce mois-ci !
Recettes avant Soleil !
Des recettes exfoliantes, nourrissantes, hydratantes, assouplissantes, protectrices, raffermissantes… Sachets gommants pour nettoyer, gel pour hydrater, baume pour nourrir, huile pour assouplir… Des recettes pour chouchouter sa peau avant d’affronter le soleil de cet été !
Gourmandises bio au soja
Des graines de soja (non OGM…) toastées et enrobées de chocolat noir ou au lait, croquantes, peu sucrées, sans colorant, issues du commerce équitable et solidaire (soja du Sud-Ouest de la France, cacao dominicain)… Voilà un petit en-cas qu’on grignote et qu’on partage avec plaisir et sans scrupules ! Soyn’choc.
Sauce aïoli
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Cette sauce se consomme, par exemple, en accompagnement du poisson, des escargots ou encore des œufs durs. Magazine Rebelle-Santé n° 145
Soupe à l’ail
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 145