Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
L’eau pour votre beauté Quelle eau retrouve-t-on dans nos cosmétiques ?
L’eau se retrouve en première place sur la liste des ingrédients de nos produits de beauté, mais pas n’importe quelle eau… Petit plongeon dans l’univers aquatique de nos cosmétiques.
Raffermir de la tête aux pieds
Sur le corps comme sur le visage, une peau qui vieillit a tendance à s’affiner, s’assécher, perdre en collagène et en élastine. Sur ses parties les plus fragiles, elle se distend peu à peu, se relâche ou s’affaisse… assez disgracieusement. Comment lutter contre ce relâchement à tous les étages ?
Mitaines et bonnet-col
Comme il commence à faire sévèrement frisquet, ce mois-ci je vous propose un peu de couture pour apprendre à faire des petites choses pratiques et jolies ! J’ai nommé les mitaines et le bonnet-col super confort ! Pour être bien au chaud quand on doit sortir aux quatre vents !
La pelouseTout ce que vous avez toujours voulu savoir sur son entretien
Une belle pelouse, c’est le bon geste au bon moment. Pas d’intervention systématique, mais un état des lieux attentif !
Les travaux du mois de mars En mars, tout se joue avec la complicité du ciel !
Adaptation et réactivité : voilà les qualités dont devez faire preuve pour accompagner le réveil du jardin et les caprices climatiques de cette fin d’hiver.
Terrine de quinoa exotique
Pour 2 personnes : – 1 verre de quinoa– 2 verres d’eau– 1 c. à c. de bouillon de légumes sans gluten– sel aux herbes (selon votre goût)– 200 g de tofu en cubes– 100 g de sojami (crème végétale de soja lactofermentée)– 1/2 mangue en cubes– 1 c. à