Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les travaux d’avrilOn ne chôme pas au jardin ce mois ci !
« Tant qu’on n’a pas vu la fin d’avril, on n’a pas vu tous ses périls ». Voilà un dicton qui en dit long sur les surprises que peut réserver ce premier mois de printemps. Coup de chaud, coup de froid, humidité, sécheresse : tout est possible !
Petites douceurs
Pleins de friandises faites à la maison : une pâte à tartiner, des barres de céréales, des pommes d’amour et des sucettes, le tout à faire soi-même, sans colorants, sans additifs… Rien que du bon !
Crème bio assainissante
Certifiée Cosmebio, destinée aux peaux grasses ou mixtes sujettes aux imperfections, cette crème est formulée à partir d’ingrédients réputés pour leurs vertus astringentes, séborégulatrices et anti-inflammatoires : huile végétale de jojoba, huiles essentielles d’immortelle, de tea tree et de géranium rosat, extraits de bardane, de reine-des-prés et de centella asiatica. À
Un shampooing bio et écolo
Un shampooing bio pour toute la famille, à base d’arnica et de miel, de myrte citronné et de pamplemousse, qui sent le frais et qui laisse les cheveux tout doux, présenté dans une éco-recharge biodégradable… Il a tout bon. Shampooing lavage fréquent. Melvita. L’éco-recharge de 500 ml : 12,60 €. Disponible en
Presqu’une forêt noire
Pour 8 grosses parts : – 5 œufs– 150 g de sucre de canne– 20 cl de lait de riz ou soja– 20 cl de jus d’orange– 150 g de farine de riz– 50 g de farine de soja toastée (à défaut 200 g de farine de riz)– 50 g
Croquettes comme en Espagne
Pour 10 croquettes :– 4 pommes de terre moyennes– 1 boîte de macédoine de légumes– un peu de lait de soja– 2 gousses d’ail– 1 dé de gingembre frais– 1 bouquet de persil– sel, poivre– piment d’Espelette selon votre goût– 3 c. à s. de farine de pois chiches– 5