Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Gâteau aux baies de goji noisette, chocolat et sauce vanillée
Pour 6 personnes :
– 3 œufs
– 80 g de chocolat noir sans gluten à 70 %
– 200 g de poudre de noisette
– 70 g d’huile de coco
– 100 g de sucre de coco
– 80 g de baies de goji
Pour la crème
– 150 g de crème
Faites vous-même vos pâtes fraîches…... et votre séchoir à pâtes
Bon, alors, il est temps de se mettre à table ! Comme je suis une grande gourmande, on va voir ensemble comment faire des pâtes fraîches maison, comment les colorer et je vous expliquerai, en prime, comment se fabriquer un séchoir à pâtes !
De l’huile essentielle de badiane…... pour mes cosmétiques
Avec ses jolis fruits en forme d’étoiles, la badiane est une aromatique aux multiples intérêts, que ce soit pour parfumer les plats en cuisine, pour la santé en phytothérapie ou en aromathérapie, ou pour ajouter quelques propriétés cosmétiques dans les produits de soin faits maison. Haleine fraîche et peau tonique
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de badianeDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
En novembre, dernières récoltes et préparatifs pour l’hiver…
En novembre, en principe, on prépare l’hivernage du jardin… mais bien sûr, tout dépend de la météo. C’est donc au jardinier de se tenir prêt !
Falafels aux graines de chanvre et sa sauce crémeuse
Pour 20 falafels :
– 200 g de pois chiches secs
– 1 c. à c. de bicarbonate de soude
– 1 c. à s. de coriandre en poudre
– 1 c. à s. de persil séché
– 1 c. à s. de menthe séchée• 1