Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Faites vous-même vos pâtes fraîches et votre séchoir à pâtes
Bon, alors, il est temps de se mettre à table ! Comme je suis une grande gourmande, on va voir ensemble comment faire des pâtes fraîches maison, comment les colorer et je vous expliquerai, en prime, comment se fabriquer un séchoir à pâtes ! Ingrédients Pour mes ami·es veganes, on remplacera les
Le slow gardening, vous connaissez ?
Pour plus de bien-être, pourquoi ne pas pratiquer un jardinage bio plus zen. Voilà une belle réflexion à mener pendant le repos hivernal du jardinier !
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de badianeDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
Falafels aux graines de chanvre et sa sauce crémeuse
Pour 20 falafels :
– 200 g de pois chiches secs
– 1 c. à c. de bicarbonate de soude
– 1 c. à s. de coriandre en poudre
– 1 c. à s. de persil séché
– 1 c. à s. de menthe séchée• 1
Tarte crue aux graines de chanvre dattes, amandes, bananes, chocolat
Pour 8 personnes :
– 200 g de graines de chanvre décortiquées
– 200 g d’amandes entières
– 300 g de dattes moelleuses
– 3 grosses bananes mûres
– 2 pincées de sel
– 1 filet de jus de citron
– 150 g de chocolat
Faites vous-même votre lombri-composteur
Et si je vous proposais un petit bricolage pas compliqué et drôlement pratique, destiné autant aux gens des villes qu’aux gens des champs ? Ça vous dirait un petit composteur « de salon » ? Vous ne connaissez pas ? Vraiment pas ?… Alors suivez-moi, je vous explique comment ça marche.