Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les serviettes hygiéniques lavables
Allez, hop ! On ressort les bécanes ! Mais non, pas les mobylettes… les machines à coudre !
Oui, il y avait longtemps que je ne vous avais pas fait coudre des petites bricoles. Ce mois-ci, je m’adresse aux femmes (eh oui, désolée, messieurs !) auxquelles je vais apprendre à
En Avril, le printemps s’installe !
Tout augmente : la durée du jour, les températures et… le travail à faire !
Mais en avril, la météo est versatile. L’important, c’est de partir à point !
Jardiner dans la rue…...pour le plaisir du partage
Jardiniers, découvrez un nouveau territoire ! Cette année, tentez l’aventure du jardinage de rue. Voici quelques pistes d’action et de réflexion… C’est une pratique qui se développe, nombreuses sont les communes qui autorisent ou favorisent les « jardins de rue ». Cela correspond à la fois à une demande importante
Comme un steak tout végétal et son accompagnement
Pour 4 steaks
– 350 g de haricots azukis secs
– 1 petit oignon rouge
– 200 g de quinoa
– 2 c. à s. bien pleines de farine de riz
– 1 c. à s. bien pleine de moutarde à l’ancienne
– 1 c.
Sans gluten, passionnément…
Aussi bons que les recettes classiques ! Véritable pionnier en matière d’alimentation sans gluten, Dr. Schär dispose de plus de 35 ans d’expérience dans la recherche, le développement, la fabrication et la vente de produits sans gluten, ainsi qu’une collaboration continue avec les médecins et les experts en nutrition.
Gâteaux Fondants « Chocolazuki »
Pour 8 parts
– 200 g de haricots azukis cuits
– 100 g de sucre muscovado (sucre de canne complet)
– 150 g de chocolat noir sans gluten à 70 %
– 100 g d’huile de noix de coco (désodorisée si vous n’aimez pas la saveur coco)<br