Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Sobres rouleaux pour donner du pep’s à l’apéro
Pour 12 rouleaux
– 1 concombre bio
– 2 pommes golden ou granny bio, selon votre goût
– 1 avocat
– 1 c. à c. rase de wasabi
– 12 feuilles de riz
– 1 peu de sel selon votre goût
Pour la sauce
–
Crumble à l’envers aux fruits frais et piquants de l’été
Pour 4 personnes
– 3 c. à s. rases de flocons de riz
– 1 c. à s. bien pleine de sucre de coco ou de rapadura
– 1 c. à c. bien pleine de cacao cru (ou à défaut cacao non sucré)
– 3 c. à
Recettes beauté au citron
Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon
Du citron pour mes cosmétiques
C’est l’allié détox par excellence, mais aussi l’atout bonne mine pour une peau lissée, éclaircie, assainie… Indispensable en cuisine, le citron est tout aussi précieux dans les recettes de nos produits maison. Ongles, peau et cheveux en redemanderont ! C’est un agrume de tradition méditerranéenne mais il en pousse un peu
En Juin, priorité à l’entretien du jardin !
Entre floraisons abondantes, premières récoltes et derniers semis ou plantations, concentrez vos efforts sur la régularité de vos interventions.
Des pieds tout doux
Pour adultes et enfants dès 36 mois La nouvelle crème pour les pieds Lavera dispense tous les bienfaits de la noix de Macadamia bio (idéale pour procurer un maximum de douceur et se prémunir ainsi des callosités) que Lavera a eu la bonne idée de combiner avec de la