Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
De l’énergie en barres pour soutenir l’effort
Voici la première barre salée à forte valeur énergétique et au bon goût de pistache, miel et sel bio. Pratiques, les barres énergétiques permettent d’associer plaisir et performance et apportent un maximum d’énergie durant la séance de sport (running, trail-running, cyclisme, triathlon, marathon…). Avec leurs textures moelleuses, elles se consomment
Une pâte à tartiner pour amateurs de cacao
Jean Hervé propose une version sans lait de sa traditionnelle « Chocolade ». Riche en noisettes (40 %), cette pâte à tartiner qui associe amande blanche et suc de canne intégral, offre une saveur intense en cacao. Cette recette convient aux végétaliens et aux personnes intolérantes au lactose. Sans huile de palme
Des Tartines croustillantes garanties sans gluten
La gamme de produits sans gluten L’Emile Saveurs s’agrandit avec une recette inédite de tartines au lin. Fabriquées à partir de farine déshuilée issue de la pression de graines de lin bio, les tartines au lin offrent de précieux atouts nutritionnels. Sources de fibres et d’oméga 3, elles sont pauvres en
Protéines en conserve issues de l’océan
Le spécialiste français des poissons durables en conserve Phare d’Eckmühl lance une gamme inédite de thon listao en magasins biologiques, mise en boîte en France (à Douarnenez). Cette espèce de thon prolifique est une ressource marine durable. Le thon listao vit dans des eaux tropicales où il est pêché à
Céréales Bio & Vegan pour booster le p’tit dèj
Qu’ils soient généreux en oméga 3, enrichis en matcha et spiruline ou concentrés en super fruits, les Express Porridges de Lima permettent chaque matin de faire le plein d’énergie. Nul besoin de cuisson, ils sont prêts en quelques minutes : il suffit de les mélanger à une boisson végétale. Élaborés
Poire et fonio comme un crumble
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 12 mn Ingrédients pour 4 personnes Préparation Un dessert ou un goûter sans sucre ajouté, apprécié par les enfants et plein de vitalité ! Magazine Rebelle-Santé n° 200