Doigts gonflés qui démangent au froid
Depuis plusieurs années, dès l’arrivée des premiers froids, j’ai les doigts qui gonflent, deviennent rouge violacé, douloureux, le tout accompagné de fortes démangeaisons. Le médecin pense à des engelures et me prescrit en octobre une ampoule de vitamine D. Cela ne résout rien ! Qui aurait une solution ? »
Mme V. de la Somme
LA RÉPONSE DE ROBERT MASSON
La carence en vitamine D3 est très souvent en cause dans ce type de symptômes, mais aussi et plus souvent encore :
– L’excès de fruits aqueux
– Les carences protéiques
– L’usage de l’alcool (je ne dis pas qu’il s’agit de votre cas)
– Le manque d’exercices physiques
– L’insomnie
– Certains médicaments.
Il faudra donc supprimer la ou les causes éventuelles.
1. Soigneux réglage alimentaire (voir Diététique de l’expérience) en insistant sur les points suivants :
– Crudités légumes midi et soir aux repas, ces crudités légumes ne représenteront pas plus de 15 % du poids du repas et elles seront ingérées en MILIEU de repas.
– Crudités fruits : 50 à 100 g (pas plus) ingérés à 17 H 30.
– Nécessité de boire chaud des infusions non sucrées en mangeant.
– MIDI ET SOIR : présence de fruits de mer ou poisson ou volaille ou viande ou œufs.
2. Exercices réguliers ou au moins 2 à 3 km de marche CHAQUE JOUR.
3. À jeun et avant le repas du soir : UNE ampoule QUATUOR CIRCULATION (Superdiet) + UNE ampoule AUBIER DE TILLEUL (La Gravelline) ensemble dans un verre d’eau, bu à petites gorgées.
4. Milieu du repas de midi et du soir :
1 gélule de CALCIOR (SND).
5. Bain à la décoction de céleri :
Dans 3 ou 4 litres d’eau, cuire un gros céleri (tige + rave) coupé grossièrement. Cuire 20 à 30 minutes. Couper le feu. Attendre le refroidissement à 38-40 °C approximativement. Faire directement des bains de mains et avant-bras dans cette décoction. Durée 10 à 20 minutes. À faire tous les jours jusqu’à guérison.
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