Suivez l’actualité santé et environnement avec Sophie Lacoste. En bref !
Un jeu vidéo anti-colère
Hormis le niveau de DAS des téléphones portables (voir l’article de Christophe Guyon dans Rebelle-Santé N° 151), on entend souvent parler de l’agressivité que pourrait entraîner la pratique de certains jeux vidéo. Pour une fois, c’est l’inverse : des médecins de l’Hôpital de Boston ont créé un jeu simple, nommé
Démence des personnes âgées : gare aux benzodiazépines !
La Haute Autorité de Santé, qui suit de très près les prescriptions de somnifères depuis 2006 (avec l’aide de médecins généralistes, de gériatres, de psychiatres, de spécialistes du sommeil et de pharmaciens), rappelle que ces médicaments ne sont indiqués que pour de courtes périodes et dans un délai allant de
Gérer votre stress pour vivre en meilleure santé
Ce n’est pas le stress qui nous fait vieillir en accéléré, mais la manière dont nous réagissons aux agressions, aux contrariétés… Quand on rumine, quand on ressasse et qu’on n’arrive pas à se calmer, on se ronge ! Si on laisse « glisser » sans donner prise, on s’en sort
Dénichez l’huile de palme
L’huile de palme est un danger pour la santé et pour l’environnement ! Or, les rayons de nos supermarchés en sont remplis ! 13,3 % des produits qui y sont vendus en contiennent. 59 % de biscuits chocolatés, et plus de 90 % des pâtes à tartiner. Le Sénat a
De la mélatonine contre Alzheimer
Des chercheurs espagnols ont testé l’efficacité de l’alliance mélatonine et exercice physique chez des souris porteuses de trois mutations de la maladie d’Alzheimer qui présentaient des difficultés d’apprentissage, de l’anxiété et de l’apathie. Résultat : après 6 mois de supplémentation en mélatonine et de pratique d’exercice, elles ont un état
Davantage de tomates, moins d’AVC
Plus on a de lycopène dans le sang et moins on a de risques de subir un AVC (accident vasculaire cérébral). Et devinez où on trouve le lycopène ? Dans la tomate ! Le mieux pour en faire le plein, c’est le jus de tomate. En fait, le lycopène est