• Lecteurs et lectrices en détresse

  Acupression et lumbago

  Publié par fantine le 27 juin 2014 à 11:33

  Bonjour, je suis tombée par hasard sur un post de 2008 concernant les problèmes de lumbago et j’aimerais remercier Jean L. de Moselle car je souffre d’un ‘reliquat’ de lumbago depuis novembre 2013, et j’ai essayé la méthode qu’il préconise que je rappelle ici : “À une bonne largeur de main au-dessus de la malléole interne, le long du tibia, mais sur la chair, lorsque vous passez le pouce, vous repérez facilement un endroit douloureux. C’est là, le point à masser qui se nomme « la réunion des 3 YIN ». En position assise, en vous penchant en avant, vous massez ces 2 points sur les 2 jambes pendant une minute. Vous devez sentir une douleur mais sans exagérer. Vous vous redressez alors en vous détendant quelques minutes” et je dois dire que c’est hyper efficace, je ne vais pas dire que je ne souffre plus du tout (je le fais depuis 10 jours) mais par exemple je peux me lever du canapé sans aucune douleur du tout, quelques mouvements sont encore douloureux mais c’est sans comparaison. Je précise qu’avant cela j’ai tout fait, kiné, ostéo, étiopathie et que je suis âgée de 60 ans. Franchement c’est à essayer.

  fantine a répondu il y a 9 années, 10 mois 1 Membre · 0 Réponses
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