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Vertiges ou phobies…
Le courrier d’un lecteur souffrant d’impulsions phobiques a été publié dans Rebelle-Santé de mai 2023. Si vous avez des solutions à lui apporter, n’hésitez pas, je lui transmettrai. Merci pour lui.
Maryse de Rebelle-santé
Suite
à un surmenage mental, je souffre d’impulsions phobiques. En
hauteur, j’ai peur de me jeter dans le vide (pont, local élevé). Et
si je me trouve près d’une nappe aquatique, je m’en éloigne de peur
de me noyer. Tout conseil sera le bienvenu. Sincère gratitude.Monsieur
C. de Haute-Loire -
1 Répondre
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Bonjour,
Dans la phobie d’impulsion, généralement les personnes perçoivent des pensées négatives (comme une sorte de tension intérieure avec une mauvaise estime de soi) sans pour autant passer à l’acte …
Sur le plan médical orienté en psychiatrie, on parlera ici de « thérapie cognito-comportementale ».
En phytothérapie, je citerais ces deux remèdes naturels :
– La tisane de valériane : 1 c à café par tasse d’eau bouillante trois fois par jour, à sucrer avec du miel d’oranger.
– La formule « RESCUE – version spray» issue des Fleurs de Bach : 2 pulvérisations dans la bouche (à renouveler si nécessaire jusqu’à 6 fois par jour).
Bon courage.
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