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Jeûne bénéfique !

« J’ai 74 ans et je voulais vous faire part de ma toute première expérience de jeûne qui s’est déroulée en août dernier. C’est suite à la lecture de l’article de Pinar Selek paru dans le n° 220 p. 26 que je me suis décidée (enequilibre.org).

J’ai beaucoup apprécié cette semaine auprès de ces thérapeutes. Nous étions très bien encadrés, les conférences très intéressantes. J’ai appris à respirer, à mâcher (à la reprise alimentaire) et bien d’autres choses…

Je précise que je suis sous Levothyrox depuis longtemps, j’ai continué le traitement pendant le jeûne. Mon médecin m’a prescrit une analyse sanguine avant mon départ et au retour ; nette amélioration côté thyroïde. Je vais passer du Levothyrox 50 µg à 25 µg.

Depuis ce jeûne, je suis davantage décontractée, reposée. Bref, je suis enchantée ! » 

Mme O. de Haute-Garonne

 

 

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