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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

La poésie du yoga

La pratique du yoga cultive la poésie du corps et de l’esprit. À chaque nouvelle saison, des couleurs, des ambiances différentes. À chaque nouvelle posture, un instant de vie unique et poétique. La santé n’exclut pas la grâce.

Bien vivre son corps et sa vie réclame deux qualités : la maniabilité et la droiture, au sein desquelles le corps et l’esprit peuvent accomplir leur projet conjoint d’un parcours réussi. Pour trouver cet équilibre, le yoga propose un ensemble d’expériences physiques facilement applicables par tous. Avec cela, nous sommes déjà familiarisés, car la pratique du yoga fait à présent partie de la culture occidentale. Ses références, ses maîtres et ses techniques laissent un large choix pour que chacun y associe ses possibilités et y trouve son plaisir. La science d’aujourd’hui ne décrit plus l’être humain comme une seule machine fonctionnelle, elle entrevoit de vastes horizons imprégnant l’individualité d’universalité.

Pour nous aider à parcourir les chemins de la paix en nous, yoga et poésie guident nos premiers pas vers la liberté.

RENCONTRE
Une chose ne peut s’accomplir sans le concours d’une autre chose. C’est pourquoi les rencontres ont tant d’importance et c’est aussi pourquoi l’aventure de la vie mérite toujours d’être vécue avec fraîcheur et curiosité. À tous les instants, le monde déploie un éventail de propositions qui engagent l’ensemble des êtres à se mouvoir et à s’émouvoir. Nous pouvons prendre cette variation d’expressions comme les signes que la vie n’abandonne jamais rien ni personne. La traversée des difficultés enseigne que les épreuves doivent être considérées comme des tremplins qui permettent de rebondir et de changer. Voilà qui n’est pas trop facile à accepter quand les coups du sort nous frappent de plein fouet. C’est là qu’intervient le très efficace remède du corps, le yoga, accompagné du baume de l’esprit, la poésie.

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